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飛克FAAC螯合鋅

飛克FAAC螯合鋅

飛克FAAC螯合鋅健康專欄

螯合鋅補充劑減少肺炎兒童住院治療

by 飛克技術研發中心 2022-02-21

英國牛津大學針對因感染肺炎而住院的學齡兒童進行了一項隨機、雙盲、安慰劑對照試驗。研究中除每位應給予的必要醫療手段外,將這些兒童分為兩組, 在 91 名兒童中,65 名 (71.4%) 為男性。

(1.)每日早晚各食用一次胺基酸螯合鋅(15 mg),每日共計30mg胺基酸螯合鋅。

(2.)安慰劑組

主要目的在於評估「胺基酸螯合鋅補充劑」,是否有助於減少兒童的住院時間、加速肺炎症狀的消退時間、以及每種臨床症狀的恢復時間是否得以加速改善。

 

臨床研究結果:

(1) 有接受螯合鋅補充組別的兒童,其整體肺炎所有症狀的緩解所需時間,明顯少於安慰劑組

[鋅補充組: 48小時 v.s 安慰劑組:72小時] (95%信賴區間p-value= 0.377-0.908)。

(2) 呼吸急促、呼吸窘迫症狀消退時間:

[鋅補充組: 48小時 v.s 安慰劑組:60小時] (p = 0.117)

(3) 退燒時間:

[鋅補充組: 24小時 v.s 安慰劑組:42小時] (p = 0.002)

(4) 回復正常的血氧飽和度水平:

[鋅補充組: 28小時 v.s 安慰劑組:48小時](p = 0.014)。

(5) 整體住院時間:

[鋅補充組: 96 v.s 安慰劑組:144 小時 (p = 0.008)

表1. 補充鋅 v.s 安慰劑 對於學童感染肺炎後肢恢復時間比較

 

 

結論:

由上述臨床觀察結果可發現,有接受「螯合鋅補充劑」組別的兒童,其整體肺炎症狀的緩解恢復速度都較安慰劑組來得快。
且對於縮短肺炎的消退期、血氧飽和度水平恢復和退燒時間等指標上,「螯合鋅補充劑組」可顯著輔助減緩治療時所發生之肺炎症狀。螯合鋅補充組的住院時間和退燒期更短,接受鋅治療的兒童需要 28 小時才能達到正常的氧飽和度水平,而接受安慰劑的兒童需要 48 小時;同時也讓接受螯合鋅的兒童,其住院時間僅需96小時(約4天出院),遠低於接受安慰劑的兒童144小時,平均約需6天才可出院。
由本隨機臨床試驗觀察結果可知,「螯合鋅補充劑」有助於兒童在感染肺炎後,能較快速恢復其健康狀態。

參考文獻:

1.Efficacy of Adjunctive Zinc in Improving the Treatment Outcomes in Hospitalized Children with Pneumonia: A Randomized Controlled Trial ( Journal of Tropical Pediatrics, 2019, 0, 1–9)
2.Antiviral Functional Foods and Exercise Lifestyle Prevention of Coronavirus.(Nutrients. 2020 Aug 28;12(9):2633.)

 

2022-02-21 1 留言
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飛克FAAC螯合鋅健康專欄

「螯合鋅+複合維生素補充劑」對學齡兒童的身高成長有極佳幫助

by 飛克技術研發中心 2022-02-21

評估螯合鋅加複合維生素的營養補充劑,對於在改善4-13歲國中小學齡兒童生長方面的功效

在學校的健康 4-13 歲學童中進行了一項隨機對照試驗,參與者被隨機分配接受:

(1.) 補充營養品組:含雙甘氨酸鋅(20 mg 元素鋅)形式的螯合鋅和多種維生素(維生素 A,1000 IU;維生素D,200 IU;B1,10 mg;B2,3 mg;B6,1 mg;B12,10 μg;菸鹼酸,40 mg)

(2.) 安慰劑組

學童每天在教師看照下服用一次,每週 5 天,總共持續 6 個月。主要結果是記錄初始期到六個月研究結束的身高變化;次要測量指標是體重、BMI指數、腰圍和臀圍以及腰高比的變化。
每組各有 70 名兒童被隨機分配到試驗組和安慰劑組。接受鋅和多種維生素的兒童身高增長顯著更高(分別為 4.9 ± 1.3 vs 3.6 ± 0.9 cm;P < 0.001)。經分析結果後顯示有服用營養補充劑的學童,身高顯著提高。尤其是在青春期前。身高增加的增加與基線身高和體重無關。額外的身高增加發生在開始補充2個月後。其他測量的指標,則沒有顯著差異。

圖1.螯合鋅+綜合維他命組 v.s安慰劑組,學齡期兒童身高影響曲線差異

圖2. 螯合鋅+綜合維他命組 v.s安慰劑組,對於學齡期兒童體重影響,沒有顯著差異

結論

補充螯合鋅20mg加多種維生素6個月,可顯著增加學童的身高,而對體重、BMI、腰臀的變化沒有顯著影響,並且無任何不良副作用。

資料文獻

1.Effect of zinc plus multivitamin supplementation on growth in school children (Pediatr Int. 2016 Nov;58(11):1193-1199.) doi: 10.1111/ped.13011. Epub 2016 Aug 31.

2022-02-21 0 留言
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飛克FAAC螯合鋅健康專欄

肌膚抗衰老的神奇礦物質–鋅

by 飛克技術研發中心 2022-02-21

具抗衰老的皮膚營養補充劑可分為五類——維生素、微量礦物質、Omega-3、植物營養素和益生菌。

根據研究,鋅是作為抗氧化劑和刺激膠原蛋白形成至關重要的主要礦物質之一。它促進皮膚感染的有效癒合,是刺激生成膠原蛋白、以及提升膠原蛋白緻密度的重要因子,並有助於使皮脂產生正常化。

 

 

鋅存在於皮膚的表層,主要功能是作為抗氧化劑,來防止自由基損傷皮膚,並在皮膚受損或發炎的情況下提供主要保護,也可防止陽光中紫外線UVB 對肌膚造成的傷害。。它能強化細胞膜,並促進皮膚表面生成新的年輕細胞,從細胞分子層面上,具防止有效皺紋形成的神奇能力。

隨著年齡的增長,皮膚細胞的再生修復速度會逐漸變慢。由於鋅獨特的抗衰老特性,在強化細胞代謝功能、蛋白質合成、細胞分裂和細胞修復等功能上,展現卓越的功效,對老化皮膚再生的能力更是明顯,常被用以添加在抗衰老功能的美妝保養品中。。

雖然我們無法控制衰老過程,但當然可以通過攝取足量的營養素,協助身體減少損傷、並支持有效的組織修復,來減緩衰老過程。

2022-02-21 0 留言
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飛克FAAC螯合鋅健康專欄

鋅與精蟲活力–大有關係

by 飛克技術研發中心 2022-02-21

鋅(Zn) 無疑是關於生殖力表現最重要之微量元素,科學家發現哺乳動物精液中鋅之含量特別高,進一步研究發現鋅在精蟲之製造過程扮演非常重要之角色,鋅不足會導致人類性腺功能低 下,缺乏第二性徵(Prasad , 1991),在老鼠則表現出曲細精管萎縮,導致造精功能衰竭(Endre , 1990)。

 

 

科學研究發現鋅是染色質(Chromatin) 穩定之基本元素。鋅在生理上也扮演精子頭與尾巴連接者之角色,臨床上有些精蟲之頭部與尾巴容易分離(Head-tail detachment)可能與鋅有關。鋅在人類精液中是與前列腺及儲精囊所分泌之蛋白質結合,也就是有了充足的鋅,精蟲們就不容易在奮力前衝時頭尾分離。進一步研究,發現細胞內粒腺體鋅離子(Intracellular Mitochondria Zn ion)才是扮演精蟲活動力之關鍵角色。
至於鋅離子一天到底需要多少才夠呢?答案是66毫克,研究發現每天給予5毫克葉酸加66毫克鋅可明顯增加精蟲濃度(約60%)及型態正常者之比率(Wong 2002)。

日常飲食中哪些食物富含鋅呢?鋅其實不難從食物中取得,只要飲食均衡通常都不需額外補充,食物中以海鮮(如牡蠣、蠔…等)、蛋、肉類、全穀類、堅果類之鋅含量最豐富。植物中的植酸及膳食纖維會抑制鋅的吸收,因此動物性食品之吸收率會比植物性食品好。

此外,有些研究認為缺鋅會造成傷口不易癒合、免疫力降低、賀爾蒙合成(如睪固酮)及膠原蛋白形成障礙,進而導致易感染皮膚病(如痤瘡、濕疹、鏈珠菌感染…)、掉髮、糖尿病、慢性疲勞、老化及失憶、陽痿及生殖力降低、指甲有白色斑點及脆指甲…等等病況。過量的鋅其實是有毒的,它會妨礙銅等微量礦物質的吸收代謝,每日攝取量如果超過建議量(健康成年男性每日15毫克,女性12毫克)的 5 至 30 倍(相當於每日 75 至 450 毫克以上),就有可能傷害神經、造血及免疫系統,並且影響膽固醇的平衡,增加LDL(壞的膽固醇)的含量並減少HDL(好的膽固醇)的含量,增加心血管疾病的風險。

 

參考文獻

1.Zinc levels in seminal plasma and their correlation with male infertility: A systematic review and meta-analysis (Sci Rep. 2016 Mar 2;6:22386.)
doi: 10.1038/srep22386.
2.The Effect of Nutrients and Dietary Supplements on Sperm Quality Parameters: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. (Adv Nutr. 2018 Nov 1;9(6):833-848.) doi: 10.1093/advances/nmy057.
3.The Role of Zinc in Male Fertility.(Int J Mol Sci. 2020 Oct 21;21(20):7796.) doi: 10.3390/ijms21207796.

2022-02-21 1 留言
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飛克FAAC螯合鋅

幸福抗疫鋅生活

by 飛克技術研發中心 2022-02-21

日本科學家揭示「鋅」在人體的重要作用而獲得「2016年諾貝爾生醫獎」

東京工業大學的2016年諾貝爾生醫獎得主-「大隅良典Yoshinori Ohsumi博士」表明,鋅是生命在提升免疫能力、與維持男女生殖活力時不可或缺的最重要礦物質。

 


圖1. 2016年諾貝爾生醫獎得主-大隅良典博士,揭示「鋅」的多種生理與抗癌功效性

 

在人體重要生理作用中,它本質上是提供蛋白質正常活力功能的「重要催化物」,因為諸多蛋白質以鋅作為主要酵素核心,人體缺鋅產生嚴重的生理後果。

 

一、 鋅對人體的重要功能

鋅(Zinc) 是體內重要的礦物質微量元素,參與體內許多生理作用與酵素反應,對人體的代謝與機能,有著重要性的功效與作用,也是維持幸福抗疫新生活的重要元素。

鋅的主要功用:

  1. 有助於提高『男性生殖力』
  2. 有助於改善『精子品質』
  3. 有助於『提高免疫力』
  4. 有助於『去除自由基』
  5. 有助於改善『青春痘狀況』
  6. 有助於『血糖控制』,為胰島素重要成分
  7. 有助於改善『血脂問題』
  8. 有助於降低『憂鬱症風險』
  9. 有助於降低『消化道癌症發生風險』
  10. 有助於『幫助傷口癒合』
  11. 有助於改善『攝護腺肥大問題』
  12. 有助於『維持大腦健康』
  13. 有助於『穩定DNA與蛋白質合成

 

二、「鋅」的建議攝取量

1.鋅-每日建議補充15 ~ 30毫克
2.根據衛服部公告「鋅」之多種有益人體的生理功能
(1)為胰島素及多種酵素的成分。
(2)有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝。
(3)增進皮膚健康。
(4)有助於維持正常味覺與食慾。
(5)有助於維持生長發育與生殖機能。
(6)有助於皮膚組織蛋白質的合成。

 

圖2.衛福部建議每日國人膳食營養素參考攝取量

 

三、日常中,常見富含「鋅」的食材

1.一般食物中所含的鋅吸收率約為30%,而動物性食物來源的鋅比植物性好!鋅的適當攝取為每天15毫克,以下是日常生活中較富含鋅食物:

 


圖3. 日常生活常見富含鋅食材

 

(1) 生蠔=6顆,(一顆20g) (每100g含鋅量為68.6 mg),
(2) 蛤蜊=約38顆,(一顆15g) (每100g含鋅量為10.9mg),
(3) 牛肉與羊肉=約406克(14盎司大牛排),約半斤多(每100克之鋅含量為12.3 毫克)
(4) 豬肉與雞肉=約1公斤(每100克之鋅含量為5毫克)
(5) 小麥胚芽=約371克,約半斤(每100克之鋅含量為16.7 毫克)
(6) 南瓜子=約需吃658克,約半斤(每100克之鋅含量為10.3 毫克)
(7) 堅果=約1公斤(每100克之鋅含量為5.6 毫克)
(8) 菠菜=約6.2公斤,一把約半斤,共要吃21把左右(每100克之鋅含量為0.8 毫克)

2.各種不同的鋅吸收率差異大,肉類中的鋅較好吸收;植物中的鋅吸收率較差,因此素食者對於新的補充格外重要
3.市售的鋅健康補充劑中,重點建議選擇易吸收、不易產生噁心或腹瀉等不適感劑型,一般而言吸收率比較上:
胺基酸螯合鋅(有機鋅) > 葡萄糖酸鋅 > 氧化鋅(無機鋅)

2022-02-21 0 留言
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  • 「adaadaada」於〈補充硒與鋅改善白內障之潛力〉發佈留言
  • 「redwap.pro/v/gJP98a76HqG14.html」於〈螯合鋅補充劑減少肺炎兒童住院治療〉發佈留言

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